(Aktualisiert: 24.02.2021)

Häufig leiden Menschen an leichten Lebensmittelallergien, ohne zu wissen auf welche Lebensmittel sie dabei genau reagieren. Mithilfe eines Lebensmittelallergietests für Zuhause kann Klarheit geschafft werden. Diese Tests haben sich nun schon seit einigen Jahren als komfortable und zeitsparende Methode zur Bestimmung der Blutwerte etabliert, mit ihnen lässt sich der Körper durch eine IgE-Analyse auf Allergien der wichtigsten Lebensmittel untersuchen. Auf Basis der Ergebnisse und Empfehlungen kann man dann die Ernährung so umstellen, dass zukünftig Beschwerden einer Reaktion vermieden werden können.

Anbieter

Bewertung

Merkmale

Ergebnisbericht enthält

Preis

Onlineshop


Lykon

Lykon Nahrungsmittelallergie Test
9,8 / 10

Erfahrungsbericht
Deutscher Anbieter
  • Zertifizierte Labore
    DIN EN ISO 13485ISO 15189:2012DIN EN ISO/IEC 17025
  • Versandkostenfrei in    
  • 1-3 Werktage Auswertungsdauer
  • Besonders ausführlicher Ergebnisbericht
  • Test auf die 21 häufigsten Lebensmittelallergien in Europa
    Alle anzeigen

  • Handlungsempfehlungen


  • Ernährungsempfehlungen


  • Ernährungsalternativen


99,00 €
84,15 €
Mit exklusivem Code
BTO15
15% auf die Bestellung sparen
Zum Bluttest >
Cerascreen

Cerascreen Nahrungsmittelallergie
8,6 / 10
Deutscher Anbieter
  • Zertifizierte Labore
    DIN EN ISO 13485DIN EN ISO 9001
  • Versandkostenfrei in  
  • 2-3 Werktage Auswertungsdauer
  • Test auf 38 Lebensmittelallergien
    Alle anzeigen

    Fisch & Meeresfrüchte
    Dorsch, Garnele, Lachs, Thunfisch

    Fleisch
    Huhn, Lamm, Rind

    Früchte
    Ananas, Apfel, Banane, Erdbeere, Kiwi, Mango, Orange, Pfirsich

    Gemüse
    Ingwer, Karotte, Knoblauch, Sellerie, Tomate, Zwiebel

    Getreide & Kartoffeln
    Gerste, Hafer, Kartoffeln, Mais, Reis, Weizen

    Milchprodukte & Eier
    Eiklar, Kuhmilch

    Nüsse
    Cashewnuss, Haselnuss, Mandel, Walnuss

    Saaten
    Senf, Sesam

    Leguminosen
    Bohne (grün), Erdnuss, Soja


  • Handlungsempfehlungen


  • Ernährungsempfehlungen


69,00 €
Zum Bluttest >
Medivere

Medivere Nahrungsmittelallergie
7,4 / 10
Deutscher Anbieter
  • Zertifizierte Labore
    Durch DAkkS akkreditiert
  • Ab 100€ Bestellwert Versandkostenfrei
  • 5-7 Werktage Auswertungsdauer
  • Test auf 20 Lebensmittelallergien
    Alle anzeigen

    Fisch & Meeresfrüchte
    Dorsch, Krabbe

    Früchte
    Apfel, Kiwi, Pfirsich

    Gemüse
    Karotte, Kartoffel, Sellerie, Sojabohne, Tomate

    Getreide
    Roggenmehl, Weizenmehl

    Milchprodukte & Eier
    Eiweiß, Eigelb, Kasein, Milch

    Nüsse & Samen
    Erdnuss, Haselnuss, Mandel, Sesam


84,57 €
Zum Bluttest >

Symptome einer möglichen Lebensmittelallergie

Die Symptome einer Lebensmittelallergie können unterschiedlich stark ausgeprägt sein, sie reichen dabei von ungefährlichen Anzeichen bis hin zu lebensgefährlichen Ausbrüchen. Die häufigsten sind:

Hautausschlag, Juckreiz, Anschwellen der Schleimhäute, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, in extremen Fällen Atemnot und ein allergischer Schock

Was sind die häufigsten Lebensmittelallergien?

Am häufigsten treten Lebensmittelallergien bei folgenden Lebensmitteln auf:

Kuhmilch, Hühnerei, Erdnüsse, Schalenfrüchte (Nüsse), glutenhaltiges Getreide (z.B. Weizen), Sellerie, Krustentiere (wie Shrimp, Hummer oder Krabben), Fisch, Äpfel und Obst.

Unser Testsieger Lykon testet auf alle diese Lebensmittelallergien.

Behandlung einer Lebensmittelallergie

Je nachdem wie stark die Lebensmittelallergie ausgeprägt ist, können die betroffenen Nahrungsmittel entweder noch in geringen Mengen konsumiert werden, oder müssen komplett gemieden werden. Mithilfe eines Selbsttests kann dabei unkompliziert herausgefunden werden auf welche Lebensmittel der Körper wie stark reagiert. Abhängig vom Anbieter des Tests wird man bei dieser Ernährungsumstellung durch Handlungs- und Ernährungsempfehlungen unterstützt und bekommt alternativen für eine gesunde Ernährung vorgeschlagen.
Bei sehr stark ausgeprägten Allergien (z.B. einer schwerwiegenden Erdnussallergie) sollte jedoch dringend ein Arzt aufgesucht werden und mit ihm über die Notwendigkeit von Notfallmedikamenten gesprochen werden. Diese können eingesetzt werden, wenn sich ein allergischer Schock anbahnt, und helfen dabei eine lebensbedrohliche Situationen zu verhindern.

Was ist der Unterschied zwischen einer Lebensmittelallergie, -Unverträglichkeit und -Intoleranz?

Lebensmittelallergie

Überreaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose Lebensmittel, die durch eine Überproduktion von IgE Antikörpern ausgelöst wird. Der Körper reagiert hierbei häufig schon auf kleine Mengen.

Symptome treten unmittelbar nach der Nahrungsaufnahme auf und sind z.B. geschwollene & gereizte Schleimhäute, tränende Augen, Nies- und Asthmaanfälle, Juckreiz

Lebensmittelunverträglichkeit

Wird häufig als Überbegriff für Reaktionen des Körpers auf aufgenommene Nahrungsmittel verwendet. Bei Bluttests werden hierzu die IgG4 vermittelten Unverträglichkeiten ermittelt, diese werden an der Konzentration der IgG4 Antikörper im Blut gemessen. Diese Antikörper bildet der Körper bei der Nahrungsaufnahme, bei einer Unverträglichkeit kommt es hier zu einer Überreaktion auf eigentlich harmlose Lebensmittel.

Symptome treten nicht unmittelbar nach der Nahrungsaufnahme auf und sind z.B. Blähungen, Krämpfe & Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Hautausschlag

Lebensmittelintoleranzen

Stoffwechselstörung aufgrund fehlender Enzyme, wie z.B. eine Laktoseintoleranz.

Symptome treten nicht unmittelbar nach der Nahrungsaufnahme auf und sind z.B. Blähungen, Krämpfe & Durchfall

Vorteile eines Lebensmittelallergie-Selbsttests

Wie es funktioniert

Nachdem man sich für den passenden Anbieter und Test entschieden hat bestellt man das entsprechende Testkit zu sich nachhause. Ganz ohne einen Termin vereinbaren zu müssen, sich von der Arbeit freistellen zu lassen, und ohne Wartezeiten beim Arzt, entnimmt man mit einem kleinen Pieks in den Finger wenige Tropfen Blut und sendet diese direkt an ein zertifiziertes Labor. Sobald die Ergebnisse ausgewertet wurden können diese bequem online und leicht verständlich abgerufen werden. Bei manchen Anbietern bekommt man zusätzlich dazu noch individuelle Empfehlungen wie man seine Ernährung optimieren kann.

Sind online Anbieter für Bluttests seriös?

Ja. Alle von uns vorgestellten Anbieter sind in Deutschland ansässige Firmen, welche bereits jahrelange Erfahrung haben und ihre Blutproben in zertifizierten und akkreditierten Laboren analysieren lassen. Einige arbeiten zudem mit Ernährungsberatern, Heilpraktikern, Personal Trainern oder Profi Sportlern zusammen und vertreiben Ihre Produkte auch über Apotheken.

Sind die durch den Selbsttest ermittelten Blutwerte genau?

Ja. Alle von uns vorgestellten Anbieter lassen ihre Blutproben in Laboren auswerten, welche nach internationalen Standards zertifiziert und akkreditiert sind.

Was ist der Unterschied zum Blutbild vom Arzt?

Die hier vorgestellten Bluttests ersetzen keinen Arzt, vor allem bei akuten Beschwerden ist ein Arztbesuch dringend ratsam. Jedoch sind im kleinem und großem Blutbild viele der Werte die man bei den hier aufgeführten online Anbietern prüfen lassen kann nicht enthalten. So gibt ein Blutbild Auskunft über klinische Blutwerte, wie die Konzentration der Blutzellen, jedoch nicht über Werte wie die Vitaminkonzentration oder über Hormonspiegel. Ein Bluttest ist also als eine unterstützende Maßnahme zum Arzt dazu da spezifische Blutwerte herauszufinden und mithilfe der individuellen Empfehlungen zu optimieren.

Wieso sollte man regelmäßig einen Bluttest machen?

Blutwerte zeigen frühzeitig Mängel und Risikofaktoren auf die zu einem schlechtem Wohlbefinden, verminderter Leistungsfähigkeit, oder sogar zu gesundheitlichen Risiken führen können. Ein Bluttest zeigt den Ist-Zustand des Körpers an und hilft dabei gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, doch nur wer seine Blutwerte regelmäßig überprüfen lässt kann sagen welchen Einfluss eine veränderte Ernährung und ein angepasster Lebensstil tatsächlich auf seinen Körper haben. Zudem ändert sich der menschliche Körper mit der Zeit, deshalb ist es zu empfehlen seine Werte regelmäßig überprüfen zu lassen, um ihm auch in Zukunft das geben zu können, was er wirklich braucht.

Den geeigneten Anbieter und Test finden

Alle von uns verglichenen Anbieter führen ihre Laboranalysen in dafür zertifizierten Laboren durch, sie unterscheiden sich somit hauptsächlich in Angebot, Preis und Benutzeroberfläche. So bekommt man bei einigen Anbietern neben dem gewünschtem Blutwert ausführliche Empfehlungen wie man diesen verbessern kann.

Bei manchen Anbietern hat man neben der Möglichkeit den Bluttest für nur den gewünschten Blutwert zu machen, die Möglichkeit ein Kombipaket mehrerer zusammenspielender Blutwerte zu nehmen. Will man z.B. seinen Vitamin D-Wert bestimmen lassen, weil man sich häufig schlapp und müde fühlt, so kann man auch anstelle eines einfachen Vitamin D Tests einen Kombitest für das Wohlbefinden nehmen, da solche Symptome häufig von mehreren Faktoren abhängen können.

Fazit

Ein Lebensmittelallergietest für Zuhause bietet eine komfortable und zeitsparende Methode sich auf mögliche Lebensmittelallergien untersuchen zu lassen. Die eingesendete Blutprobe wird in einem zertifiziertem und akkreditiertem Labor ausgewertet, man erhält innerhalb weniger Tage leicht verständliche Ergebnisse. Bei unserem Testsieger Lykon erhält man zudem noch zusätzlich weiterführende Ernährungs- und Handlungsempfehlungen.

myNutrition 100

Lykon Lebensmittelallergietest für zuhause
Anbieter: Lykon
Dieser Lebensmittelallergietest untersucht Deine Reaktion auf 21 Nahrungsmittel im Blut.
Enthält


  • Test auf die 21 häufigsten Lebensmittelallergien in Europa

  • Handlungsempfehlungen

  • Ernährungsempfehlungen

99,00 €
84,15 €
Mit exklusivem Code
BTO15
15% auf die Bestellung sparen
Zum Bluttest >